ごあいさつ
はじめまして、ALOハピネス代表の小久保美代子と申します。
家族で腸活を19年以上実践中です。
また、JADP認定の腸活アドバイザー®︎として、腸活診断などご相談者のお悩みに寄り添ったアドバイスをさせていただいております。
40代になった頃から、疲れが取れにくくなったり、義父の入院により生活のリズムが崩れ子供に当たってしまったりすることが増え、家族みんなが健康であることの大切さを感じ、腸活をとり入れました。
この事業を始めようと思ったのは、多くの方に腸活の大切さを知って欲しいからです！ 腸活に興味を持つ方のお悩みは様々なので、1人1人のお悩みに寄り添い、改善するための腸活法をご提案いたします。
ALOハピネス 小久保美代子
頭痛の改善、歯医者以外保険証を使う機会がなくなる
自身の経験から腸活を始め栄養素について興味を持ち学び始める
メタボリズム栄養学・47の必須栄養素・なぜ病気になるのか?について学ぶ
ひだまりサロンの会員として主に埼玉で活動、脳の活性化ができるエクササイズやゲームなどを実施しております。
腸脳相関と言われるように腸は第二の脳と言われており、腸活は認知症予防にも効果が期待できます。
ALOハピネスの由来
ハワイが好き、家族でいった時にALOHAという言葉から屋号名が浮かんできました。
私の好きな花である「フルメリアの花」に込められた意味が「仲間が集まる」という意味があります。
Aが「思いやり」
Lが「調和」
Oが「心地よい」
上記とともに家族みんなが集まって笑顔になっている様子、家族みんなが健康でいる様子をイメージしたときにALOハピネスという言葉が浮かび上がってきたのです。
活動実績
腸活アドバイザー®︎としてこれまでこのような活動をおこなってきました。
腸活診断
「腸内フローラ検査をするべきな状態かをまずは知りたい」 といった方には特におすすめできるのが腸活診断です。腸活診断の結果から、食事の改善アドバイスを差し上げます。
認知症予防の活動
ひだまりサロンの会員として主に埼玉で活動、脳の活性化ができるエクササイズやゲームなどを実施しております。腸脳相関と言われるように腸は第二の脳と言われており、腸活は認知症予防にも効果が期待できます。
お客さまの声
年々体調を崩してしまうことが増え、腸活について興味があったので腸活診断をうけてみました。
睡眠が十分にとれているのか不安でしたがストレスが問題だったみたいです。ストレスをためないこと、規則正しく生活することが大切だと改めて思いました。
アドバイスしていただいたことを少しずつ日々の生活に落とし込んで行ってます。
胃腸に問題をかかえている方やメンタルが弱っている方に特におすすめしたいです。
※個人の感想です。
腸内環境を整えることで基礎体温の維持をしたいと思って、まずは腸活診断を受けてみました。
季節の変わり目になると肌荒れがひどく、その他にも寝つきが悪かったり便秘気味になるときがあるという悩みがありました。
腸活をすることで便秘の改善、それによる肌荒れの軽減が期待できることがわかり、自分の悩みを解決できるかもしれないので頑張ろうと思いました。
※個人の感想です。
自分の腸の状態の見える化をしたくて腸活診断を受けてみました。
普段の生活で運動することが少ないのと、お酒を飲むことが好きなので、どんな結果がでるのか少し怖かったです（笑）。
腸活診断の結果、運動不足が深刻だという結果になったので、アドバイスしてもらったストレッチを毎日やってみることにしました。
※個人の感想です。
腸活診断であなたの腸のカウンセリングを受けてみませんか？
腸活をはじめたいけど何からやればいいかわからない方、腸内フローラ検査をするまでは考えていないけど腸活に興味がある方、まずは腸活診断から始めてみましょう！